إنت تقدر.. تغلب على كورونا بهذه الوصفة الصحية الطبية

0

قدم الدكتور أشرف عقبة رئيس قسم المناعة بجامعة عين شمس، وصفة صحية شاملة لتقوية الجهاز المناعي ضد فيروس كورونا، وغيره من الفيروسات والأوبئة.

وقال عقبة في تصريحات تلفزيونية، إنّ هناك حاجة لتكون التغذية سليمة دون إفراط أو إقلال، مع الإكثار من تناول السوائل والتعرض للشمس والابتعاد عن التدخين وعن الضغوط النفسية، إلى جانب ممارسة الرياضة.

وأضاف أنه يجب الحصول على اللقاح ضد الفيروس باعتباره وسيلة مهمة للحماية من الأعراض الصعبة، مشيرًا إلى أن هناك بعض الأمراض التي تلزم الحصول على أكثر من جرعة، وهو أمر طبيعي.

وتابع: “بعض الفيروسات عندما يُمنح الشخص جرعة واحدة ضدها تكون نسبتها ما بين 50 إلى 60%، ولهذا تكون هناك حاجة لإعطاء جرعات منشطة لعدة مرات وعلى أشهر متعددة”.